• Pukulan Pentjak Silat

    Sera Plinck Suomi

    Indonesialaista kamppailua

    Suomessa vuodesta 1986

    Ihmiselle, joka haluaa oppia – ja on valmis tekemään vaikutuksen itseensä

  • Silat merkitsee vapautta valita

    Vapautta uhasta, vapautta stressistä

    Tavoite on liikkua eteenpäin –

    kohti

    Vapautta treenata, koska me haluamme treenata - ja sitä tarjoamme sinullekin

    broken image

    Miten harjoittelemme?

    Perusteellisesti. – Harjoittelemme vanhan liiton metodilla:

    • askellusharjoitteilla,
    • lyhyillä liikesarjoilla,
    • pariharjoitteilla,
    • drilleillä,
    • ja sisäistämällä kehon kautta ja kehoon

    – luomme vahvan perustan toistamalla – ja syventämällä.

    broken image

    Miten harjoittelemme?

    Tarkasti. – Harjoittelemme asennot ja siirtymät niiden välillä huolella, koska yksityiskohdat merkitsevät – ja avautuvat treenaamalla – oikein.

    broken image

    Miten harjoittelemme?

    Monipuolisesti. – Sera‑järjestelmä kattaa kaikki kamppailuetäisyydet. Myös aseiden käyttö sisältyy edistyneempien harjoittajien ohjelmaan.

    Otan yhteyttä!

    Miten harjoittelemme?

    Iloiten, mutta vakavasti. – Seran oppiminen edellyttää myös riittävää paritreeniä, jossa keskitymme erityisesti sijoittumiseen ja ajoitukseen.

    broken image

    Miten pääsen kokeilemaan?

    Ota yhteyttä – ja tule sitten treeneihin!

    Ennen yhteydenottoasi kannattaa lukea Silatin alkuvaiheista Suomessa tehty opinnäytetyö. Siinä kuvataan kotimaisen harjoittelumme taustaa, ja moni asia, joka usein askarruttaa kiinnostuneita, avautuu selkeästi.

    Jos otat yhteyttä, kerrothan itsestäsi ja mahdollisesta aiemmasta kamppailuharjoittelustasi ja siitä, miksi olet kiinnostunut Serasta.

    Kysymme näitä, jotta tiedämme, millainen ihminen on tulossa kylään.

    Kiitos!

  • Pojat treenaa

  • broken image

    Jutun juoni on kontrolli – hyödyntäen geometriaa

    Suuri osa Seran harjoittelua on ylä- ja alavartalon liikesarjoja, jotka opettavat hallitsemaan ja hyödyntämään tilan jatkuvasti muuttuvia mahdollisuuksia.

    Vastustajan “kusetus” onkin jalo taito, ja Serassa se näkyy – ja erityisesti korostuu – jalkatyöskentelyssä.

    Jalkatyöskentely on keskeisessä roolissa, koska sillä ratkaistaan sekä sijoittuminen – että ajoitus:

    Kulma – "kusetus" – kontrolli

    Jalkatyötä harjoitellaan lattiaan merkittyjen geometristen askelkuvioiden – langhkojen – avulla (suora linja, kolmio, neliö, risti jne.).

    Maalarinteippi on perusvaruste jokaisen Sera-playerin kassissa ensimmäisestä treenistä alkaen.

  • Pentjak Silat on monipuolinen kamppailulaji

    Pentjak silat on yleisnimitys Indonesian ja Malesian alueella kehittyneille kamppailulajeille.

    Silat on monimuotoinen lajiperhe, jossa yhdistyvät liikesarjat (pentjak), pariharjoittelu ja käytännön sovellukset (silat). Ilman pentjakia ei ole kykyä käyttää silatia, ja ilman teknistä perustaa silat jää haparoivaksi – tarvitset molemmat kehittyäksesi.

    Silatissa on kyse valinnasta elää uhatta ja stressittä sekä harjoittelusta, joka avaa tien fyysiseen ja henkiseen vapauteen. Vapauden kääntöpuolena on tietysti vastuu valinnoista – on osattava olla ihmisiksi. Tai kuten Hämähäkkimies sanoisi: “Suurten voimien mukana tulee suuri vastuu.”

    Silat ei ole tarkoitettu kaikille.

    Laji jakautuu lukuisiin eri tyyleihin, jotka voivat erota toisistaan huomattavasti. Jotkut tyylit painottavat pyyhkäisyjä ja heittoja, toiset lyömistä (pukulan), pystykamppailua tai maassa käytävää taistelua. Perinteisesti silat perustuu aseiden käyttöön, ja aseettoman sekä aseellisen kamppailun periaatteet ovat samat.

    Sera–tyyli

    Sera on taustaltaan perinteinen silat-tyyli, jossa yhdistyvät kehon biomekaniikan, etäisyyden ja ajoituksen syvällinen ymmärrys tavalla, joka harjoittaa myös mieltä.

    Harjoittelu keskittyy ylä- ja alavartalon liikesarjoihin, joiden avulla kehitetään kehon hallintaa ja sijoittumista. Pariharjoitteiden kautta opitaan kontrolloimaan tilaa, etäisyyttä ja ajoitusta, tavoitteena voittaa turvallisesti, helposti ja nopeasti – erityisesti useita vastustajia vastaan.

    Sera kattaa sekä sisäisen että ulkoisen kamppailuharjoittelun näkökulmat, joten senioriharjoittajien tapa liikkua voi ulkoisesti näyttää erilaiselta yksilöiden painottaessa eri asioita, vaikka harjoitteluperusta on yhteinen.

    Suomen Sera-yhteisö seuraa Indonesian tunnuslausetta Bhinneka Tunggal Ika – erilaisuudessaan yhtenäisiä yksilöitä, jotka toteuttavat lajia omien vahvuuksiensa kautta.

    Sera Suomessa

    Hannu Hiltunen toi silatin Suomeen vuonna 1986. Ryhmämme suljettiin uusilta tulokkailta vuonna 1998, kun siirryimme harjoittelemaan Seraa Maha Guru Plinckin alaisuudessa. Nyt, vuosien jälkeen, olemme avanneet ovet uusille harjoittelijoille - olet tervetullut!

    Löydät meidät Helsingistä, Lahdesta, Lappeenrannasta, Tampereelta, Turusta, Nurmijärveltä, Jyväskylästä ja Oulusta.

    Emme kilpaile, käytä vyöarvoja tai pukuja, emmekä kuulu liittoihin tai kattojärjestöihin. Olemme henkilösuhteisiin pohjautuva senioriharjoittajien verkosto, jossa kokeneemmat jakavat osaamistaan uusille tulijoille.

    Jos olet kiinnostunut harjoittelusta, ota yhteyttä ja tule kokeilemaan!

    P.S. Jos haluat ymmärtää, miksi – ja miten – Silat on kulkenut Suomessa omaa tietään jo vuosikymmeniä, voit lukea painikkeesta ladattavasta pdf-kandidaatintutkielmasta ryhmämme tarinan sen ensimmäisiltä 3 vuosikymmeneltä (1986-2016): Mira Virén – I BEG YOUR PARDON, I NEVER PROMISED YOU A ROSE GARDEN – Indonesialaisten kamppailulajien saapuminen ja leviäminen Suomessa (jatkovuosista 2016- tulee myöhemmin oma dokumenttinsa sitten, kun se joskus valmistuu).

    Tämä ei ole mainos – vaan dokumentoitu tarina siitä, miten kaikki alkoi, mitä tapahtui, missä ja miksi yhä harjoittelemme – tänään.

  • broken image

    Tilaa uutiskirje!

    Tilaa tästä päivitykset tulevista treenitapahtumista sähköpostiisi.

    Emme luovuta emmekä käytä yhteystietojasi muihin tarkoituksiin.

  • Usein kysytyt kysymykset (UKK)

  • Contact us! | Yhteydenotto

    Helsinki Lahti Turku Tampere

    Oulu Nurmijärvi Jyväskylä

  • Opettajamme

    broken image

    Maha Guru Stevan Plinck

    Amerikkalainen opettajamme Stevan Plinck (s. 1954 Hollannissa) tutustui isoäitinsä opastuksella Silatiin 9-vuotiaana Setia Hati- ja Tjimande-tyylien kautta. Teini-iässä hän opiskeli Minangkabau-silatia sedältään Jan de Jongilta.

    17-vuotiaana Plinck siirtyi Seran pariin Guru Besar Arthur Rhemrevin johdolla ja 25-vuotiaana pääopettajansa, Pendekar Agung Paul de Thouarsin, oppilaaksi vuoteen 1996 asti.

    Hän hyödyntää opetuksessaan palveluaikanaan Yhdysvaltain armeijan erikoisjoukoissa (18 Delta) oppimiaan koulutusmenetelmiä – kuten vaiheistettua oppimista – perinteisen Seran opetusmenetelmän rinnalla.

    Tämä yhdistelmä tekee hänen opetustavastaan poikkeuksellisen: se on perustaltaan perinteinen hollantilais-indonesialainen, mutta samalla moderni länsimaalainen – ja kokemustemme mukaan hyvin tehokas.

    Me suomalaiset olemme harjoitelleet Maha Guru Plinckin johdolla Silatia vuodesta 1996 ja keskittyneet Seraan vuodesta 1998.

  • Muistamme

    broken image

    Ystävämme Ari Jalava

    23.3.1964–2.4.2021

     

    Ystävällämme Ari Jalavalla oli merkittävä rooli suomalaisen silatin pioneerina ja ryhmämme aktiivisena perustajajäsenenä.

     

    Arilla oli aina aikaa muille ihmisille ja yhteisille asioille, ja hänen läsnäolollaan oli positiivinen vaikutus heihin, jotka jakoivat saman tilan hänen kanssaan.

     

    Me koimme ja opimme yhdessä. Ja kasvoimme aikuisiksi toisiamme kannustaen (erityisesti sinä) ja toisiamme koulien.

     

    Jatkat nyt mukanamme hyvänä henkenä treeneissä.

     

    Kiitos, että saimme tuntea sinut Artsi. - Me muistamme sinut.

  • In English

    Pentjak Silat

    refers to many martial arts traditions of Indonesia and Malaysia. Pentjak Silat encompasses thousands of different systems and styles, which can vary considerably. Some styles specialize in sweeps and throws, while others emphasize highly developed striking strategies called Pukulan (consecutive and concise hitting).

    Certain styles focus on close-quarters stand-up fighting, while others aim to take the fight to the ground as quickly as possible.

    Traditional styles are often based on weaponry. In practice, this means that both unarmed and armed combat share the same strategic and tactical principles.

    Sera

    is a traditional style that integrates these elements with a deep understanding of distance, combative timing, and body mechanics. Therefore, training is challenging and requires patience and hard work. We do not compete, and we don't have belt ranks, uniforms, or formalities.

    The most important thing is the desire to progress, continuously challenge oneself, and help colleagues grow through sharing, respect, and forgiveness.

    Our Sera version's History

    Pentjak Silat Sera has deep roots in the cultural heritage of the Sundanese and Dutch-Indo communities, originating from the rich martial traditions of Java, Indonesia. Over the years, this art has been carefully preserved, practiced, and passed down by dedicated practitioners who uphold its origins, traditions, and the values it embodies, particularly in Holland, where the art emigrated after the Second World War.

    We use the name Sera to reflect our particular branch and teaching evolution, while recognizing that others may refer to older related systems – that gave life to us in the form of what Paul de Thouars taught our teacher, Stevan Plinck – as Serak.

    *

    Mr. Hannu Hiltunen brought Silat to Finland from the USA in 1986. Since 1996, we have practiced it with Maha Guru Stevan Plinck. Our training group became closed to new students in 1998 when we switched from our previous style, Bukti Negara, to Sera – and only recently we have started to accept new students.

    *

    However, as the world has changed and evolved, so has Sera in most places where it is practiced today. For example, when our teacher brought the art to Finland, he encountered a different teaching environment and the added challenge of seeing us only once a year. This naturally led to an evolution in the teaching pedagogy, adapting to the new situation while maintaining the core of what defines our art as he had learned it.

    This evolution reflects not a watering down but a thoughtful and intentional adaptation.

    It honors the essence of the original practice while allowing it to thrive in a new context. Our approach in Finland remains rooted in tradition, even as we adapt the teaching methodology—partly old school, as our teacher learned it, and partly experimental, informed by his experience in the US Army Special Forces' basic and advanced skills training programs.

    We respect the origins of our art and are proud to be part of a living tradition, committed to upholding the integrity and depth of Sera as a whole, in all its forms as practiced today.

    Over the years, our group has progressed, (middle-)aged, and also shrunk in size. So it is time to open up a bit. Currently, we have practice groups and individual practitioners in the Capital Region, Lahti, Lappeenranta, Tampere, Turku, and Oulu. If you want to try Sera in a relaxed and informal setting, you are welcome to contact us.

    PS: If you decide to write to us, we would appreciate it if you could tell us a little about yourself, any previous martial arts background, and why you are interested in Sera.

    Thank you!